Du sicherst dir gerade Zugang zu sechs Modulen, die eine einzige Frage ernstnehmen:
Warum trifft mich das immer wieder so – obwohl ich weiß, dass es eigentlich
gar nicht so viel bedeuten müsste?
Nicht als Vorwurf. Sondern als Ausgangspunkt.
Amy G. Dala und Hugo Hippocampus begleiten dich dabei –
zwei Figuren, die den Moment kennen, in dem etwas in dir
in Bewegung gerät, bevor du es selbst merkst.
Du bekommst außerdem eine geführte Audio-Begleitung und
deine persönliche Trigger-Landkarte als zentrale Übung.
Viele beschreiben diesen Kurs als den ersten Moment,
in dem ihre Reaktionen aufhören, aus dem Nichts zu kommen –
und anfangen, einen Sinn zu ergeben. Das ist kein Versprechen.
Nur das, was viele danach sagen.
"
Ich konnte endlich in Worte fassen, was mich bei Kritik so stark trifft. Das war keine Lösung – aber eine riesige Erleichterung.
"
Ich hab mich in der Trigger-Landkarte wiedererkannt wie in keiner Reflexion vorher. Vor allem drei Themen kehren immer wieder. Das jetzt als Muster sehen zu können und nicht als Fehler, das hat mich echt entlastet.
"
Ich dachte, ich kenne mich schon ziemlich gut. Aber mit Amy und Hugo hatte ich endlich Bilder für etwas, das ich vorher nicht greifen konnte. Und plötzlich ergab das alles viel mehr Sinn.